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  • 아멜이카
  • 정석2017.07.03 17:38151 조회1 좋아요
아역배우인 김하*입니다...
제가 궁금한게 있는데요
제가 평소에 격한 운동을 많이 합니다.
그래서 그런지 다리 근육이 엄청 많은데
딱딱해지는게 싫어서요..
어떻게 해야 되죠?

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  • 아멜이카
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초보
  • 일락0510
  • 07.07 01:56
  • 많이 풀어주시는게 좋져 아무래도
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정석
  • 아멜이카
  • 07.05 23:34
  • 넵!
    쾀사합니닷!
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입문
  • 베러걸스
  • 07.05 22:28
  • 많이 주무르시공 족욕이나 하체를 따뜻하게하시구요 하체 스트레칭필수우! 처음엔 눈에 티나게는 안보이시지만 꾸준히하시면 달라지는게 보이실꺼에욤 같이 힘내용
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정석
  • 아멜이카
  • 07.04 23:00
  • 감사합니다😉^^
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지존
  • 박하사탕q
  • 07.04 13:17
  • 아역배우김하* 근육 풀어주시는 스트레칭을 많이 해주시는게 좋아요. 시간 나실때마다 서있을때나 앉아있을 때 다리는 쭉 피고 발끝을 위로(몸통 쪽으로) 당겨주세요. 처음엔 많이 땡기실거에요. 해봤던것중 가장 좋았어요 화이팅💪
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정석
  • 아멜이카
  • 07.03 23:51
  • 아, 이름은 관계상 알려드릴 수 없습니다.
    죄송합니다...;;
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초보
  • 독한고3
  • 07.03 18:18
  • 김하×이누군가요
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