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  • 꽃옌슬·입문
  • 2017.07.03 19:34
07월 03일 (음식 4034kcal, 운동 8kcal)
오늘은 ... 몸무계가 마니 늘었따...ㄷㄷ
드뎌 40kg이 넘었다.. 내 몸무계를 보니 자동적으로 다이어트를해야겠다공..생각이 들었따🍓 참..ㅠㅠ 비만갈까봐 무섭당ㅠㅠ 지금부터라도 열심히 운동을해야될것 같당💕
앞으로9시 이후엔 물만먹도록 노력해야지?

20151207 다이어리 일기상세

아침식사439kcal(10.88%)
쌀밥
 310kcal
배추김치
 6kcal
두부된장찌개
 121kcal
김
 2kcal
오전 간식0kcal(%)
점심식사886kcal(21.96%)
[위엠비] 소보로생크림빵
 340kcal
쇠고기미역국
 177kcal
쌀밥
 310kcal
콩나물무침
 9kcal
오징어볶음
 44kcal
배추김치
 6kcal
오후간식0kcal(%)
왕..간식이 또없엉ㅠㅠ
저녁식사2,421kcal(60.01%)
등심스테이크
 1,029kcal
A1스테이크소스
 15kcal
오이무침
 4kcal
배추김치
 12kcal
두부된장찌개
 121kcal
쌀밥
 1,240kcal
야식288kcal(7.14%)
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛
 210kcal
귤
 78kcal
운동8kcal
트램폴린
 8kcal
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