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  • 사과가쿵
  • 정석2017.07.04 09:3959 조회0 좋아요
화요일 아침
아침 든든히 먹고 출근 했어요!

원래 점심도시락이 밥메뉴이구 아침 저녁을 간단히 먹었는데 회사에 도시락을 싸오다보니ㅜㅜ 데우러가기도 귀찮고 혼자 먹는데 간단하게 먹고 싶더라구요ㅎㅎ

그래서 이번주부터는 아침에 밥을 먹고 점심, 저녁을 간단히 먹으려구요!! 오늘 아침엔 어제 해둔 닭가슴살야채카레볶음(내맘대로 메뉴다보니까 이름이..ㅋㅋㅋ) 참치 밥 이렇게 먹고 왓습니다!!

오늘도 화이팅하세요❤

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댓글 (7)

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정석
  • 사과가쿵
  • 07.04 21:36
  • 다이어터sy 맞아요!ㅎㅎㅎ 저녁에 다 해놓고 아침에 밥만 퍼서 먹으면 시간도 절약되구요~~ 도시락도 한꺼번에 조리해서 소분해서 여러통에 담아놓고 아침마다 꺼내가고 있어요😊
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정석
  • 다이어터sy
  • 07.04 19:46
  • 저녁에 해두시는군요! 아침잠이많으면 그것도 좋은방법같아요!
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정석
  • 사과가쿵
  • 07.04 18:06
  • 만두만두왕만두 처음엔 간단히 먹으니까 먹어도 너무 배고픈데 계속 그러다보니 적응이 되서 괜찮네요!!ㅎㅎㅎ 또 맛잇는거 먹을땐 먹으니까 평소에 할 수 있을때 식단 철저히 하자 주의입니다ㅎㅎㅎ
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정석
  • 사과가쿵
  • 07.04 17:36
  • 다우니친구 다이어터꾼 화이팅이욧!!😍
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정석
  • 만두만두왕만두
  • 07.04 17:25
  • 요리잘하시는것같아요!!! 점심 저녁 간단히 드시고 괜찮으신가요?! 퇴근후에도화이팅하셔욥🙄
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정석
  • 다이어터꾼
  • 07.04 13:08
  • 우왕 맛있겠당 헿 오후도 화이팅예요💗
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정석
  • 다우니친구
  • 07.04 10:49
  • 아침은 든든히!! 특히 출근하시거나 공부하시면 잘 챙겨드셔야해요! ㅎㅎㅎ건강한 다욧해요 우리😆
    오늘도 화이팅:)
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