view-top
  • 여왕처럼살기
  • 다신2017.07.04 16:5734 조회0 좋아요
  • 5
7월 4일 화요일 하체재활
레그익스테션 (가동범위 작게)6세트
시티드니업(부하)4세트
싱글레그레이즈 (밴드)4세트
힙어브덕션 (밴드) 4세트
브릿지4세트

아~~어제 봉침 맞은 부위 운동중 부어올라 부하 적은 밴드운동으로 변경ㅜㅜ 운동 끝나고 괜찮아지니 억울하다는 생각ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 여왕처럼살기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

7월 5일 수요일 상체ㆍ벨리댄스
0 46 여왕처럼살기
7월3일월요일 벨리댄스
0 14 여왕처럼살기

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글