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  • 아멜이카
  • 정석2017.07.04 23:0462 조회2 좋아요
야식...ㅜㅜ
안녕하세요?! 김하*입니다~~^^

제가 요새 저녁밥을 스케쥴 때문에 못 먹어서
밤에 많이 먹는 경향이 있어요...ㅜㅜ

어떻게 해야 고쳐질지 조언 부탁드립니닷!!

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  • 아멜이카
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댓글 (6)

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정석
  • 아멜이카
  • 07.05 23:33
  • 조언 감사하겠습니다 ㅜㅜ
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입문
  • 베러걸스
  • 07.05 22:07
  • 아침밥을 되도록먹궁 힘드시면 편의점에사 요플레나 우유드시고가세요 다이어트할려면 먼저 시간적여유,돈,정신안정이 필요하대용 그러니 유의하시고 저녁밥은 조금씩먹고 견과류나 조금조금씩 배가 찰수있는걸 드셔보세영 물 많이먹으면 진짜 밥생각안날거에요!
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정석
  • 아멜이카
  • 07.05 00:01
  • 감사합니다 ㅜㅜ
    노력하겠슴다!
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초보
  • 근육!!
  • 07.04 23:49
  • 저녁밥먹기가힘들면 간단하게두유나과일등으로먹으면좋아요ㅎㅎ밤늦게많이먹으면 피부도안좋아지고건강에도해로우니까 간단하게라도 꼭챙겨드세요!!
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정석
  • 아멜이카
  • 07.04 23:29
  • 과연 촬영 하면서 먹을 수 있을지 모르겠지만
    아주 좋은 아이디어네요!
    감사합니다^^
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초보
  • 롸뤠전드
  • 07.04 23:18
  • 저녁 대신 간단하게 먹을수 있는 것 들을 챙겨가면되죠ㅎㅎ
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