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07월 05일 (음식 926kcal, 운동 1280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2236kcal
926/ 2258 kcal
1280/ 376 kcal
아침식사190kcal(20.52%)
사과
51kcal
바나나
74kcal
[서울우유] 나 100%
65kcal
점심식사336kcal(36.29%)
칡냉면
214kcal
양념장
28kcal
2kcal
삶은 계란
38kcal
쇠고기등심
54kcal
오후간식46kcal(4.97%)
[롯데] 스카치캔디 세가지맛
40kcal
[다신샵] 배불리 풋사과맛
6kcal
저녁식사354kcal(38.23%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지
173kcal
[서울우유] 뼈에쏙쏙칼슘치즈
108kcal
[다신샵] 배불리 깔라만시맛
6kcal
머스타드소스
2kcal
[서울우유] 나 100%
65kcal
운동1,280kcal
승마
75kcal
싸이클 실내자전거
336kcal
런닝머신 걷기
141kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
15kcal
야외걷기 1만보
664kcal
샤워
49kcal
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