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  • 난폭·초보
  • 2017.07.06 06:14
07월 05일 (음식 755kcal, 운동 603kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 261kcal
755/ 800 kcal
603/ 387 kcal
아침식사168kcal(22.25%)
[풀무원] IMREAL아임리얼토마토
 75kcal
바나나
 93kcal
점심식사284kcal(37.62%)
[피코크] 갈릭 닭가슴살
 168kcal
[매일] 더블업치즈
 55kcal
[오뚜기] 야채스프레드&딥소스
 43kcal
오이소박이
 18kcal
저녁식사303kcal(40.13%)
바나나
 93kcal
신타6 아이솔레이트
 70kcal
[트레이더스] 저지방우유
 140kcal
운동603kcal
런닝머신 걷기
 344kcal
런닝머신 달리기
 105kcal
크런치
 57kcal
레그레이즈
 70kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 27kcal
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07월 06일
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