8월 연휴를 앞두고 한달간 바싹 불태우기로 맘 먹었는데
무조건 양많이 종류 많이를 찬양하는 스타일인 저는
위가 많이 늘어나 있는 상태( Ĭ ^ Ĭ )
무조건 적게 저 칼로리 음식으로 먹어야하는게
제일 걱정이더라구요( •́ ̯•̀ )
그래서 맛있고 배고프지 않도록 소식 5끼씩 하고 있어요
도시락 싸는것도 여간 쉽지가 않아서
샐러드 만들때 지퍼팩에 담아서 3일치를 미리 만들어 버려요 ( ⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ )
요 도시락은
두부에 깻잎을 싼것 말곤 특별한게 없는 보통 샐러드에요
다만 지겹지 않도록 안에 내용물은 다양하게!!
( 두부, 깻잎, 방울토마토, 브로콜리, 아몬드, 호두, 파프리카, 양상추, 양배추, 병아리콩, 새싹, 가지)
지겹지 않은 도시락으로 다이어트 성공해봐용!!(͒ ˊ• ૢ·̫•ˋૢ)
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