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  • 뱃살살살
  • 정석2017.07.06 13:0939 조회1 좋아요
다시시작~~^^
1년전 85키로 였던 저입니다 먹는것을 너무 좋아해서 항상 살이 쪄있었죠
그러다 다이어트 결심하고 큰맘먹고 시작해서
68키로 까지 뺐습니다~
근력운동은 많이 못했지만 먹는것과 걷는 운동으로 효과를 보았습니다

그러다 잠시 휴식기에 접어들었고 지금다시 시작합니다 그래도 몸무게는 유지중이였구요
지금은 시작한지 1주일째 입니다
다시 시작하는것이 더 힘이 듭니다 ㅜ.ㅜ
더운날씨 다이어트하시는 분들 힘내시고 화이팅합시다~^^

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댓글 (2)

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정석
  • 살들아사라져라
  • 07.06 13:15
  • 같이 열심히 빼봐요!
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초보
  • 보민다빈맘
  • 07.06 13:13
  • 우리모두 화이팅해요!~^^
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