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01월 15일 (음식 984kcal, 운동 391kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사269kcal(27.34%)
[서울우유] 저지방
80kcal
카프레제샐러드
189kcal
점심식사300kcal(30.49%)
[파스퇴르] 쾌변요구르트 포도
82kcal
오트밀샌드위치
218kcal
오후간식186kcal(18.90%)
[스포맥스]비키니 쉐이크
90kcal
[코스트코] 미니크로와상
42kcal
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차
32kcal
테일러유기농푸룬
22kcal
저녁식사229kcal(23.27%)
[잔다리]하루한줌 볶음콩
39kcal
테일러유기농푸룬
110kcal
[서울우유] 저지방
80kcal
운동391kcal
런닝머신 걷기
121kcal
싸이클 실내자전거
210kcal
플랭크
60kcal
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