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  • 미을
  • 정석2017.07.06 16:0648 조회0 좋아요
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오늘은 운동했어요

다친 무릎이 자꾸아파서 천천히 하는데도 아푸네요 ㅠ 스트레칭으로 무릎좀 풀어줘야겠어요~

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  • 미을
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댓글 (4)

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다신
  • ran7555
  • 07.07 07:02
  • 계속아프셔서 속상하실듯요 살살 걷기라도 해보심이 어떨지요 운동해야는데 몸이 안따라줄때 그맘 여기계신분들은 모두 공감할듯요ㅜ
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초보
  • 굿벅지
  • 07.06 17:01
  • 저는 무릎아파서 자전거 못타겠더라구요.
    차라리 걷는게 들아파요.
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정석
  • 미을
  • 07.06 17:01
  • 제이알준 10년전 다친 무릎이라 ㅠ 무릎을 안쓰는건 상체 운동밖에 없더라구요 ㅠ
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다신
  • 51키로가자
  • 07.06 16:59
  • 한번 다치면 그 부위를 아예 안써야 빨리 좋아질텐데요~~
    다른운동으로 잠시 바꿔보심이..^^
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