view-top

  • 홀쭉해지자!·입문
  • 2016.01.15 06:26
칼로리 뺀 만큼 살이 빠지네요
500칼로리 덜 먹으니까 0.5키로 빠지네요.
하루에 200에서500칼로리 덜 먹었는데
4일동안 2키로 빠지네요.이번달 목표가3키로인데
1주일안에 뺄수 있을듯.
  • 홀쭉해지자!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

덕분에 편하게 관리할수있겠어요
0 86 뚱태
낮까지 너무 잤더니..
4 130 54kg-49kg

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • tlath
  • 01.15 12:09
  • 요요가 안오게 조절하는게 가장 중요해요.. 식이요법이랑 운동이랑 같이하시면 더 좋을듯 해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 뚱태
  • 01.15 06:46
  • 한번에 빼는건 건강에해로워요 ㅎㅎ
    건강이최고 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글