이제 다이어트 8개월 차
그날이 그날이라 그룹방에 새롭게 남길 글도 없고
눈팅만하다 댓글 가끔달고 나가네요^^;;
요즘은 몸무게도 그냥 유지중이고
(물론 운동은 꾸준히 하고 식단은 조금 루즈해지긴했지만요^^;)
날도 덥고 재미가 없어요ㅜ
오늘은 영화보고 피자 사와서 2조각에 망고링고 반캔 마셨더니 천국이 따로 없더라구요ㅎ
대신 열운동 중입니다ㅎ
전 먹고싶은건 낮시간에 되도록 적당량 먹어요ㅎ
못먹고 폭식하고 스트레스받느니 그냥 먹고 운동하자는 주의거든요~
여름은 너무 힘드니 감량하면 좋지만
일단 유지하는걸 목표로 해야할거 같아요ㅜ
다들 저녁전이시면 맛저하시고
야식은 금물!!!
6
68
공감 0
신고 0
