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07월 06일 (음식 591kcal, 운동 301kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 227kcal
591/ 800 kcal
301/ 283 kcal
아침식사239kcal(40.44%)
자몽
90kcal
구운계란
146kcal
블랙커피
3kcal
점심식사150kcal(25.38%)
오이
18kcal
토마토 (중간크기)
18kcal
삶은 닭가슴살
114kcal
저녁식사202kcal(34.18%)
토마토 (중간크기)
18kcal
당근
3kcal
양파
6kcal
양배추찜
6kcal
샐러리
0kcal
닭가슴살
76kcal
자몽
90kcal
블랙커피
3kcal
운동301kcal
오늘은 힘이 너무 없어서 열심히 못함ㅜ
줌바댄스
200kcal
스쿼트
26kcal
프론트킥
12kcal
니업
12kcal
플라잉 니업
8kcal
플랭크
10kcal
보통 걷기
33kcal
  • 곧미녀1
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