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  • 빠닥빠닥·정석
  • 2017.07.07 11:19
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07월 06일 (음식 1118kcal, 운동 358kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1099kcal
1118/ 2231 kcal
358/ 372 kcal
아침식사188kcal(16.82%)
양배추샐러드
 61kcal
[천일냉동식품] 소불고기볶음밥
 127kcal
오전 간식132kcal(11.81%)
찰옥수수 찐것
 132kcal
점심식사366kcal(32.74%)
[잇슬림] 미삼부추샐러드
 35kcal
쌈무
 18kcal
족발
 120kcal
부침개
 142kcal
초콜릿
 51kcal
오후간식342kcal(30.59%)
[빙그레] 요맘때 콘
 210kcal
찰옥수수 찐것
 132kcal
저녁식사90kcal(8.05%)
연세우유저지방칼슘
 90kcal
운동358kcal
요가
 150kcal
아랫배5가지운동법
 168kcal
사이드레그레이즈
 40kcal
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