안녕하세요 관리자님^^
늘 고마운 마음였는데 이런 쎈스있는 미션까지^^
처음 우연히 이어플 접하고 누가 이렇게 친절하게 운동식이
꼼꼼히 만들었을까 감동받았어요.
보통 식이도 칼로리계산정도인데 단탄지 비율까지 신경써주신 꼼꼼한배려와 운동의경우 주운동은 pro버전을이용해야하는데 다양한 영상에 칼럼에...
정말 누군가를 배려하고 도움주려는마음이 느껴져 참따뜻했어요.
갑작스레 살이 급격히찌기시작하고..맞는옷이없어 남편옷을입으며 애써 괜챦타고 꾹꾹 위로하며지냈지만...적극적인 요즘의 저를보면 자존감도 많이떨어져있었던것같아요
다음달에 공연도 잡혀서 무대에서도 조금더 당당하게 연주에만 집중할수있을꺼같아요^^
혹 실패할까싶어 다욧숨기고 혼자 꽁꽁했었는데..함께한다는게 얼마나 큰힘인지 알게되고 그런기회를 주신게 얼마나 감사한지몰라요.
운동도 늘 하던것만했는데..특히 근력운동은 넘나지루해서 고작해야 덤벨들고 아는동작몇개정도였는데 필수미션을 주어주시니 다양한운동을 접해볼수있게됬네요.
어릴때부터 퍄노앞에 6-7시간씩 앉아있어서 엉덩이허벅지큰건 직업병이려니 포기하고지냈는데 살짝 살사이로 근육이보이는 감격이 ㅎㅎ
넘나 감사한마음 이루 다표현할수없네요^^
남은 다신8기 더욱 열심히해서 보람느끼실수있도록할께요^^
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