생애 첫 다이어트였습니다
다이어트를 결심한건 2017년 새해목표였는데 그동안 필라테스와 플라잉요가를 꾸준히했어도 살은 빠지지않고 몸무게는 늘어만가던중 식단관리의 중요성을 깨닫고 처음 알게된게 다신어플이었습니다
4월1일 진정한 다이어트의 시작입니다
내가 평소에 엄청먹었구나 라는걸 새삼 깨달았고 칼로리를 낮게 맞춰서 먹기시작하고 홈트를 조금씩해보면서 빠지기 시작했습니다
몸무게가 줄어드니 재미도 있고 기뻤지만 원래종아리가 굵은것이 컴플렉스인 저에게 하체는 큰 스트레스였고 허벅지 엉덩이도 고민이었습니다
그러던중 다신8기 하체비만반에 뽑히게되었습니다
글을 올릴때만해도 안뽑힐줄 알았습니다
저보다 절실하고 살이 많이 찌신분들이 있어서 나는 안되나보다 했을때 다신8기는 정말 설레이는 도전이었습니다
아직도 제 종아리는 36cm언저리지만
여기서 만난 하비반 님들의 칭찬과 격려,위로가 하루하루를 행복하게 하고 화이팅을 외치게했습니다
이제는 근육량을 늘려 탄탄한 몸을 만드는것에 집중하고싶고 앞으로도 다신과 좋은 동반자가 되고싶습니다.
함께 노력했던 하비반 여러분들과 다신관리자님 감사합니다
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