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  • K-고쓰리
  • 초보2017.07.07 21:4770 조회0 좋아요
허벅지살잘안빠지나요?
여자들은 허벅지살 잘 안빠진다는데 ㄹㅇ인가요..ㅠㅜ

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  • K-고쓰리
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정석
  • 아멜이카
  • 07.07 21:55
  • 맞아요....
    다 몰라도 다리/허벅지살은
    잘 안 빠집니다...
    그래도 날씬한 허벅지 만들고 싶으시면
    스쿼트 자세 괜찮고요
    엎드리거나 서서 발뒤꿈치,
    다리아래쪽을 올리고 계시면
    효과 있습니다...
    너무 무리하진 마시고
    화이팅이요!
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초보
  • K-고쓰리
  • 07.07 21:50
  • 뜨헉!!ㅠㅡ
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정석
  • 라임09
  • 07.07 21:50
  • 가장 마지막에 빠지는살이 허벅지와 엉덩이라네요ㅜㅜㅜㅠㅠ
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