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  • 곧미녀1
  • 정석2017.07.08 21:17218 조회0 좋아요
덴마크 9일차!^^

9일차 감량 대략 5킬로^^
82.35 로시작해서 77.50 정확히 4.85 감량

목표는 2주에 7킬로인데가능할찌~
배고픔이 없어 좋고 야채많이 섭취하는 습관,오래 씹는 습관이 생겨 좋은것같아요 저는 몸에 무리는 없고 기분좋게 운동해서 건강해지는 느낌이에요^^

몸무게 숫자에 연연하지않고 지금처럼식습관 유지하며 롱런할까 해요^^
그럼언젠간 슬림해질듯!^^

오늘도 화이팅 다욧해요~^^

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  • 곧미녀1
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3일차
0 32 ㄴr나
앉았다일어날때 미친듯이어지럽네요
2 107 할수있어욥

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댓글 (2)

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초보
  • 이룸76
  • 07.11 12:42
  • 저도6일차에2키로빠졌네요 전중간중간 치킨 떡 면을 먹어서그런가봐요 화이팅 입니다!
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정석
  • 다시홧팅
  • 07.09 00:36
  • 짧은 기간안에 아주 좋네요. 부럽습니다.ㅠㅠ 롱런으로 홧팅요!!!😆
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