6월 12일 몸무게, 전신사진
허벅지둘레 51, 사타구니 54, 종아리 34, 발목 20, 엉덩이89
7월 10일 몸무게
허벅지 43
사타구니 51
종아리 33
발목 19.5
엉덩이 86
전신사진
몸무게 -2.3
허벅지 -8, 사타구니 -3, 종아리 -1, 발목 -0,5 엉덩이 -3
길면 길고 짧으면 짧은 4주동안 저렇게나 빠졌어요ㅠ
다신 8기 전에 이미 5개월동안 다이어트를 해왔는데 정체기가왔다기보단 제가 지쳐서 운동도 잘 안하고 식단도 엉망이었는데
다신 8기 하면서 팀원들에게 폐 끼치지 않기위해, 나에게 실망하지 않기위해 열심히 했어요ㅠ 저만큼 빠지리라곤 생각도 안했는데 놀라워요ㅠ 타이트해서 아침에 입은 청바지가 저녁엔 엉덩이 접히고 잘 안벗겨지고 종아리에 봉제선이 선명했는데 그 바지가 이젠 아침에 입으면 헐렁하고 저녁에도 잘 벗겨지고 봉제선도 안남더라구요. 첨엔 바지가 늘어난줄 알았어요ㅎㅎ
지침 없이 재미있게 8기를 즐겼구요 팀원들의 응원과 조언, 칭찬에 더욱 더 힘을 얻었어요! 애정듬뿍!!
다신 8기는 끝나지만 인연과 좋은 운동법, 더욱 더 운동하고싶은 원동력과 동기를 얻어갑니다!!
비교샷!
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