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  • WJSN!·초보
  • 2017.07.10 11:47
Q.목표까지
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저 2주에 7kg정도 뺄려고 하는데 소녀시대에 다만세 추면 빠질까요?(스쿼트도 하루에 샤워하기전 30개 자기전 30개하고 하늘자전거 10분정도하고 다리 일자로 올렸다 내리기도 양쪽1분씩 해요)
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댓글 (5)

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다신
  • 미래식량
  • 07.10 15:11
  • 하루에 1000-1500칼로리 정도만 드시고 하시면 충분히 가능합니다. 전 저 정도 먹고 님보다 운동 적게 해도 한달에 6-7키로씩 뺐어요
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채택된 답변
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초보
  • WJSN!
  • 07.11 13:24
  • 탕수육킬러 대단하세요!!!
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다신
  • 미래식량
  • 07.11 13:18
  • 총 25키로 감량중
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다신
  • 미래식량
  • 07.11 13:17
  • WJSN! 네 진심입니다
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초보
  • WJSN!
  • 07.10 20:31
  • 탕수육킬러 정말요?!
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