view-top

  • 이룸76
  • 초보2017.07.11 12:47123 조회0 좋아요
저도 덴마크다이어트6일차
2키로빠졌어요 중간에치킨도 먹고 떡도먹고 스파게티도 먹었어요 ㅎ 근데도빠지는
거보니 계속 덴다 기본식단을 유지하면좋을거같아요 자몽이 엄청 배부르더라고요 ㅎㅎ ^^ 1주식단끝나도 아침에 밥 조금먹고 점심은 자몽1 삶은계란2 떡하나먹고 저녁은 샐러드로 유지하려고요 4월에 다엿 시작해서 지금까지총6키로뺐는데 꾸준히 계속하면
목표1년에12키로감량 달성가능하겠죠? ㅎㅎ





프사/닉네임 영역

  • 이룸76
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 요이1
  • 07.11 13:09
  • 네 저도 덴다로 6키로빼고 시작해서 도움많이 됐어요..
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글