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  • 여왕처럼살기
  • 다신2017.07.11 16:5222 조회0 좋아요
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7월11일 화요일 하체재활
시티드 니업 6세트
레그익스텐션 (가동범위 작게)8세트
trx 와이드스쿼트(풀)4세트
싱글레그레이즈 (밴드)4세트

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