안녕하세요 15개월 아들래미 키우며 다이어트하고 있는 육아맘입다.
요새 정체기가 와 62kg까지 뺏다가 다시 64가 되서 또 식단조절 없이 먹기만하다 자극도 받고 다시 열심히 해보려 글을 씁니다~~^^
출산후 74키로에서 지금까지 총 10키로 뺐습니다.
한달 전까지만 해도 식단조절 없이 운동만으로 반년동안 8키로 감량했고 6월달부터는 식이조절 하면 4키로 감량했어요.
이렇게 봐서는 잘 모르겠지요?ㅜㅜ
달라진게 있을까요?😂 아직 16키로 정도 더 뺄 생각이긴 한데 너무 막막하네요..
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