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  • 꽁꽁꽁·다신
  • 2016.01.15 23:30
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01월 15일 (음식 711kcal, 운동 195kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사280kcal(39.38%)
쌀밥
 149kcal
미역줄기
 5kcal
계란찜
 91kcal
오뎅
 35kcal
점심식사137kcal(19.27%)
닭가슴살 80g
사과 1/2 65g
[푸드원] 훈제닭가슴살
 100kcal
사과
 37kcal
저녁식사294kcal(41.35%)
돼지족발
 294kcal
운동195kcal
점핑잭 (세트)
 75kcal
스트레칭
 120kcal
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01월 15일 (음식 2645kcal, 운동 227kcal)
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