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  • lovelyny·초보
  • 2017.07.12 10:28
07월 11일 (음식 1238kcal, 운동 600kcal)
아침 식사가 약간 실패하기는 했지만ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
1238/ 1255 kcal
600/ 209 kcal
아침식사542kcal(43.78%)
참치김치볶음밥
 474kcal
토마토 (중간크기)
 36kcal
[오뚜기] 김치소면
 32kcal
오전 간식210kcal(16.96%)
고구마케이크
 210kcal
점심식사274kcal(22.13%)
레드비트
 45kcal
우유
 122kcal
바나나
 93kcal
샐러리
 14kcal
저녁식사212kcal(17.12%)
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
 90kcal
우유
 122kcal
운동600kcal
스피닝
 560kcal
런닝머신 걷기
 40kcal
  • lovelyny
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초보
  • 정원이엄마
  • 07.12 11:08
  • 저도스피닝..런닝 운동해요ㅎㅎ맨날유산소만ㅎㅎ
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