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  • 횾횾·초보
  • 2017.07.12 22:39
먹는 양부터 줄이기
식탐 억누르기
먹는 양 줄이기
한 번에 왕창 ㄴㄴ 나눠서 ㅇㅇ
웬만큼 빠지면 운동 시작하기
  • 횾횾
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일단 식단조절부터
0 34 예진ㅁ
07월 12일 (음식 1130kcal, 운동 420kcal)
2 25 꿈꾸며

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