배불리를 많이 먹으면 설사를 유발할 수 있다고 되어있는데 전 오히려 그걸 이용해요 다이어트하면서 변비를 달고살았거든요 좋다는 알로에나 차전자피미 뭐 무슨 가루 다먹어봤는데 이거 마니 차게해서 마니먹으니깐 그런거 필요없이 장이 활발해지더군요ㅎㅎ 맛도 칼로리도 짱입니다 그리고 맛은 개인적으로 깔라만시>풋사과>자몽이엇어요 깔라만시는 새콤달콤연한맛이고 풋사과는 그냥 연한 달콤한맛 자몽은 더연한 달콤한 무? 같은 맛이었어요ㅋㅋㅋ쨋든 모든다이어트 분들 화이팅하시고 이거 하나로 배 안차시는 분들은 종이컵에 배불리를 담아서 작은 티스푼으로 천천히 떠드세요 그러면 포만감이 더 느껴지더라고여!