view-top

  • 제리승·초보
  • 2017.07.13 14:06
Q.체충 조절 중에 ..처진 뱃살..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게 70에서 유산소 운동과 간간히 근력운동으로 56까지 뺐는데...처진 뱃살은 어떻게 해야 할까요??이제 그만빼고 잔 근육 만들고 싶은데 헬스장 등록 해야 할까요??45세 남성입니다
  • 제리승
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동후 블루베리
2 153 파랑07
다들 공복 유산소 얼마나 타시나요?
5 174 Shuito

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글