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한나나두나나·입문
2017.07.14 10:53

아랫배 살빼기가 너무힘드네여ㅠㅠ

홈트레이닝으로 복근 운동 위주로 하고있고 식단도 전보다는 칼로리 체크하면서 많이 줄였는데 빡센 다이어트를 하지않아서인가여..
윗배는 라인이 딱잡혔는데 아랫배랑 옆구리가 볼록볼록...ㅎㅎ
운동은 주6일정도 20-30분씩안하고있는데 너무 효과가 느리게 보이니까 의지가 조금 깎이네요ㅠㅠㅠ

한나나두나나
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다이어트 1개월차 소소한후기

3 185 엘지야

여름이니까 다이어트 -2kg감량했어요!

0 70 은댕이이

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