view-top

  • 운동만이답
  • 다신2017.07.14 17:4542 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
오늘 힘드네요..

아침에도 배가 너무 고파서
원랜 바나나 코코넛만 먹는데 오늘은 현미찹쌀로 만든 떡까지..

출근해서는 650미리 통에 깔라만시

계속 당이 떨어져 맥심 탓으나 한모금 먹고 버리고

점심 이렇게 먹고도 배고프고 허기져서
직접만든 단백질바 먹었어요
그래도 계속 힘 없고 힘들어서
흑설탕 사탕 하나

있다 회식 있는데...
먹는거보다
집에가서 쉬면 좋겠어요..

그래서 오늘은 1000칼로리 벌써 훅!!

프사/닉네임 영역

  • 운동만이답
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 운동만이답
  • 07.14 20:47
  • ♡짱지♡ 낮에 부페 먹었어요 ㅎㅎ
    회식땐 간 없이 삼겹이랑 (6-7?점) 상추 쌈배추 버섯 마늘 양파
    먹었구요.. 자두도 4개나 ㅎㅎㅎ 지금 실내 자전거 타는중요~~^^
  • 답글쓰기
정석
  • 현이지니
  • 07.14 18:47
  • 저도 오늘 회식..ㅜㅜ
  • 답글쓰기
다신
  • ♡짱지♡
  • 07.14 18:34
  • 완전 부페식인데요
    맛나겠어요.저녁 회식 잘조절해 드시고 집에가서 푹 쉬세요
  • 답글쓰기
다신
  • 곱게자란향기
  • 07.14 18:15
  • 운동만이답 ㅋㅋㅋ네네 나도머그러가요 오리 ㅍㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 운동만이답
  • 07.14 18:06
  • 곱게자란향기 그까요?? ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 곱게자란향기
  • 07.14 17:57
  • 오늘그냥먹구 낼쪼아요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 07.14 17:49
  • 회식때 힘내세요!파이팅!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글