view-top

Q.다이어트 일주일
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
일주일 식단관리했어요.하루 1100칼로리로..
근데 1킬로밖에 안빠지네요.ㅜㅠ
제가 다리다쳐서 운동은 코어운동만하고있어요..
이렇게해서 과연 살이빠질까요?
하루 잘먹으면 빠졌던 1킬로도 한끼에 올릴수있는디..
  • 윤채영재원
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 자연식으로!
  • 07.15 02:23
  • 제가해본결과 식단조절로는 살안빠져요 계속 오르락내리락하면서 원위치지 굶으면안된다하고 다아는애기니않하겟지만 굶는것만큼이나 확실한것도없네요 10년넘게 요요 다이어트를 해본자로서
  • 답글쓰기
다신
  • 자연식으로!
  • 07.15 02:26
  • 이번에완전느꼈습니다 그래서 지금 날지나면 3일째 굶고있는데 일키로씩빠지네요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글