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  • 프리스탈
  • 다신2017.07.14 20:1241 조회0 좋아요
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[7/14(금) 필수미션완료 식단&운동]

오늘은어떻게한번에올리게됐네요~.^^*
점심에순대국먹었는데~나트륨함량이~.><
오늘도역시넘치는식욕을주체할수가없지만~
다시시작한30일도전플랭크는하고자야지요~.*ㅋ

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[7/14(금) 필수미션 완료 식단&운동]
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[필수운동 +식단 7/14 (금)]
6 43 이젠2차목표55kg

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댓글 (6)

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다신
  • 프리스탈
  • 07.14 22:55
  • 흐핫!! 네감솨합니다~.^^*
    오늘점심약속이있어서먹었네요~.ㅋ
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다신
  • 흐핫!!
  • 07.14 22:47
  • 엇!!!저도 요 며칠전부터 순대국이 그렇게 생각나더라구용 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 열심히 하셨네용>< 수고많으셨어용~
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다신
  • 프리스탈
  • 07.14 21:29
  • 60kg을향해서 아그랬군요~.여기맛집이있어서~.><
    먹었네요~.^^;;;
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지존
  • 이젠2차목표55kg
  • 07.14 21:11
  • 수고하셨어여 저도 점심에 순댓국먹고팠는대 다음으로 미뤘어여 ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 07.14 20:21
  • syunym 네~플랭크는하나만하면되는거라서~다시한번도전해봤어요~.^^*
    같이해봐요~***
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다신
  • syunym
  • 07.14 20:20
  • 30일 도전은 잘 안하게 되던데 ㅜ
    오늘부터 한번 저도 알아봐야겠어요^^
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