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  • 캔디스&지지
  • 정석2017.07.16 07:09139 조회0 좋아요
이번달2kg 감량 성공
식이요법을 위주로 해나가고 있는데 6월 20일부터 시작해서 6월달은 2kg, 7월은 지금까지해서 2kg, 61.6에서 57.4로 총 4kg 감량했네요~
정말 먹을걸 좋아해서 식이요법을 잘할 수 있을지 스스로 반신반의했는데, 오늘만 성공해보자(내일은 모르겠고) 이렇게 생각하니깐 조금 더 쉬웠던 것 같아요^^
목표는 53kg입니다. 앞으로도 넘어지더라도 다시 일어날 수 있게 화이팅하겠습니다! 다들 함께 화이팅!

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초보
  • 너굴너굴냥
  • 07.20 21:17
  • 와 대단하십니다
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다신
  • ran7555
  • 07.16 11:34
  • 진짜 운동안하고 식이조절만 잘해도 빠질듯요 화이팅!^^
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정석
  • 미을
  • 07.16 08:14
  • 역시 식이가 90프로인거 같아요~ 축하해요~^^
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