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  • 꾸준하게하자
  • 지존2017.07.16 08:4549 조회0 좋아요
7/15식단
아침 - 닭가슴살육포+아메리카노

점심- 코코아크래놀라+우유200ml

간식- 솔잎식초+우유 200ml

저녁- 소 머리고기 소량 , 요거트+하루견과

물 -아로니아물 1.5 리터

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