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  • 씬즈·초보
  • 2017.07.16 12:30
식단조절 왜케힘든가여 ㅠㅠㅠ
식단조절 바로들어가기 힘들어서 밥양줄이고 저녁도 고구마나 오이 토마토 같은걸로 먹고 햇는데.. 바로 폭풍식욕돋더니 원래대로 먹고잇어요 다시..
ㅠㅠㅠㅜ 식단조절하시는분 정말 대단!!ㅜㅜㅜ
  • 씬즈
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0 77 츕팝
예쁜 엄마 되고싶어서 살빼시는 주부분들 대단하세요
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초보
  • 엘지야
  • 07.16 14:18
  • 한달째 식단하면서 다이어트중인데..
    전 그냥 일주일에 한번은 보상데이라며..낮에 먹고싶은거 다먹어줘요..대신 양은 최대한조절하구요..그럼 그 보상데이만 기다리면서 식단조절하게되는것같아요ㅋㅋㅋ
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