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  • Hungryday·지존
  • 2017.07.16 17:46
Q.먹고운동하면 그냥 건강한 돼지인가요?ㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심에도 반공기지만 일반식먹고, 저녁은 신전떡볶이 먹었는데 이러고 달리기운동하면 그냥 건강한돼지가 되는것 뿐일까요...? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • Hungryday
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정석
  • 스뭅
  • 07.16 22:59
  • 제가 그래봤는데 몸무게가 한 달에 1키로 정도 빠져요. 말하자면 굉장히 느리게 빠집니다. 그렇다고 느리게 찌는 것도 아니에요. 놓으면 순식간에 똑같이 찌더라고요... 전 식이가 80프로라는 걸 이번에 확연히 느꼈어요
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초보
  • 뚱냥이그만울자
  • 07.16 22:28
  • 먹은만큼 운동하면 건강한 돼지가 되어요! 제가 경험해봤거든요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동량은 유지하시되 쪼끔씩만 줄여 보시는게 어떨까요?!
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초보
  • 분홍감자
  • 07.16 19:49
  • 뭐든 적당히 먹고 그만큼 운동하면 괜찮다고 생각해요! 물론 초절식이나 철저한 식단관리가 아니라..살은 더디게 빠지겠지만요!
    저는 일반식 먹되, 1인분만 먹고 운동을 많이 하자는 다이어터라서 ㅎㅎ
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초보
  • dkdnalbcd
  • 07.16 19:03
  • 이렇게 시작하는거 아닐까요..!
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정석
  • 보리밥열무
  • 07.16 18:34
  • 유지는 되겠지만 살빼기는 어려워요ㅠ경험담입ㄴ다
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