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3개월 다이어트

다이어트한지 꽉채워서 두달정도 지낫는데
식단조절이 부족한건지 운동이 부족한건지
4kg빠지고 정체기이네요 ㅜ ㅜ
점점 다시 지쳐가고있어요
정체기벗어나는 팁좀주세요!!!
그리고 자극제가 되는 말도 부탁드려요!!
  • 반달찐
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (4)

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초보
  • 중년예신
  • 07.18 11:27
  • 복근에 살짝 세로선 보이네요^^ 힘내세요~
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입문
  • 체다니
  • 07.17 22:26
  • 다이어트 꼭 성공하실거에요 ! 화이팅 😊😊
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입문
  • 웅키뿅뿅
  • 07.17 12:57
  • 그거 넘기면 쭈우우우유유우욱 빠집니다!
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다신
  • 운동만이답
  • 07.17 11:06
  • 정체기라 지치신다면 인바디 추천드려요
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