7/10(52.0-52.3-52.4-52.6) 여러번 측정한 결과
옷 입은거에 따라 체중측정 기계에 따라 달라서 이 수치였어용~~
꼭 한주 쉬고 시작한거 같은 느낌인데 ㅋㅋ
다신 8기 끝나자마자 이어서 했네요 ㅋㅋ
벌써 가물가물 ㅋㅋㅋ
다신 8기 끝나고 지난 주부터 막 군것질도 하고 ㅋㅋ
먹는량이 늘어나서 그런지ㅋ
중간쯤 수~목요일에 재어 봤을 때는 다시 52.3 나와서 시무룩했는데 ㅠ ㅠ 한편으로는 크게 오르지 않아서 다행이기도 했다가 감량이 안되면 속상하고 참 ㅋㅋ
저는 숫자에 정말 약해요 ㅠ ㅠ
한주 정도 남았는데 저도 빨리 앞자리 바뀌고 싶네용><
제가 30일 도전 하면서 시리얼 종류를 엄청엄청 참아왔는데 어제보니 집에 사다둔게 밀가루 안들어가는거더라구용~ 마트에서 봤을땐 죄다 밀가루 들어갔었는데 ㅋㅋ 밀가루도 그렇지만 아마 당이랑 칼로리가 걸려서 안먹었었는데 가족들이 3주 내내? 시리얼 대용량을 매주 사다두고 먹고 있는지라 못참고 ㅋㅋ참다참다 ㅋㅋ 밀가루 없음에 눈이 돌아가서 한줌 먹어봤더닝 너무너무 맛있어요 ㅋㅋㅋ두줌먹고 ㅋㅋ
오늘은 무조건 눈뜨자마자 직행이다!! 했거든요 ㅋㅋㅋ
섭취 칼로리 기껏 매일 남기면서 계속 진행했는데
마약을 만났네용 ㅋㅋ
아침 먹으면 안먹는거 대비 섭취 칼로리가 올라가잖아용 ㅋㅋㅋ 시리얼... ㅋㅋㅋ이 그자리에 들어갈것 같은..ㅋㅋㅋ 하으... ㅋㅋ 가능한 조절해볼께요 ㅋㅋ
먹고는 싶고 ㅋㅋ 오늘 아침 체중 측정해보고
먹기전 공복 싸이클을 타봅니다 ㅋㅋ 먹기 위해 ㅋㅋ