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  • 날씬이고파*·다신
  • 2017.07.17 16:18
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30일도전 최종후기 -6.7k 점핑잭&복근💖

전⬆️

⬆️후

30일 도전이 끝이 났어요^^
이번에는 다신8기랑 같이해서 많은 감량을 한거 같아요
복부쪽에 살이 많이 빠졌는데
복근운동을 했는데도 선이 선명하지는 않습니다...

전체적인 살을 빼고 싶다면 유산소운동인
점핑잭을 강추합니다
점핑잭과 복근은 환상의 짝꿍~

조금 쉬면서 충전후에 다시 도전합니다~💖
  • 날씬이고파*
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20161109 도전리스트 추가

날씬이고파*님이 성공한 30일 도전

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최종후기😁
1 1215 마에데홧팅

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+3
1차 체중감량성공~^^
10 1741 가현마마

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댓글 (18)

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댓글리스트

다신
  • 날씬이고파*
  • 07.20 21:14
  • 백미이 네 다신8기 식단반이라 30일 식이조절했어요^^
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초보
  • 백미이
  • 07.20 20:46
  • 대단하세요! 식이조절도 하셨나요?
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다신
  • 날씬이고파*
  • 07.20 11:50
  • 비키니를입기위해 네^^ 저는 30일 도전중에 젤 좋더라고요
    효과있어요 도전해보세요~
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다신
  • 날씬이고파*
  • 07.20 11:49
  • 잘하고있지 네^^ 많아요~
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초보
  • 비키니를입기위해
  • 07.20 00:37
  • 점핑잭이랑복근운동이좋나여?!
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다신
  • 잘하고있지
  • 07.19 22:02
  • 헉 6.7 키로씩이나 빠질게 있나요?
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다신
  • 날씬이고파*
  • 07.19 17:48
  • braveAn 이번에 다신8기랑 같이 하면서 식단조절해서 더 빠진거같아요^^
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입문
  • braveAn
  • 07.19 15:16
  • 30일에 6.7키로
    전에 진짜 헬스 엄청하고 식단 조절해서 한달 3키로 뺐는데...대단하시네요
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다신
  • 날씬이고파*
  • 07.18 22:24
  • yoonji100감사합니당~^^*
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초보
  • yoonji100
  • 07.18 22:11
  • 우와 정말 대단하신것 같아요....
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