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  • 빠닥빠닥·정석
  • 2017.07.17 19:07
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07월 17일 (음식 931kcal, 운동 225kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1153kcal
931/ 2231 kcal
225/ 372 kcal
아침식사228kcal(24.49%)
7시30분
찐옥수수
 131kcal
모닝빵
 97kcal
오전 간식30kcal(3.22%)
포카리스웨트
 30kcal
점심식사380kcal(40.82%)
1시
[농심] 둥지냉면 물냉면
 363kcal
달걀 흰자
 17kcal
오후간식31kcal(3.33%)
5시
참외
 31kcal
저녁식사262kcal(28.14%)
6시30분
양상추
 8kcal
달걀 흰자
 34kcal
호박고구마
 155kcal
[서울우유] 나 100% 흰우유
 65kcal
운동225kcal
요가
 225kcal
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2017 .07.17
0 42 복근2
07월 17일 (음식 568kcal, 운동 307kcal)
0 20 합격한다구

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