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  • Sojin1999·입문
  • 2017.07.17 22:33
Q.다이어트
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하루에 권장칼로리가 팔백인더 지금 삼백에서오백먹는데 요요나중에오나요? 물론운동은 매일하고잇어요!
  • Sojin1999
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다신
  • 리이즈
  • 07.17 22:38
  • 300-500만 섭취하개 운동까지 하시면 빠지긴 해도 건강에도 해롭고 나중에 신단 바뀌면 요요 올 확률이 높죠. 적어도 권장 칼로리만큼은 드시는 게 좋을 듯 해요.
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