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  • hkim6356·초보
  • 2017.07.18 08:42
  • 1
헬스+홈트
헬스장이 진리라고 생각한 저는.. 요즘 헬스장 쉬고있습니다 (돈낭비)..
집에서 하는 홈트만으로도 충분히 아니 그 이상의 운동효과를 볼수 있는거같아요. 간단히 요가매트와 밴드 구입해서 동영상 보고 열심히 따라하고있습니다. 시간 없으신 분들, 헬스 비용이 부담스러우신분들 .. 열심히 홈트해보자구요^^!
  • hkim6356
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초보
  • hkim6356
  • 07.18 10:34
  • 작성자인데. 집에 요가매트랑 아령을 사다놓으시면 저절로 하게되어요 ㅋㅋㅋ 헬스보다 오히려 더 효율적인거같아요 (물론 제대로 하고있다는 전제하에...)
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  • 뜌뜌우
  • 07.18 10:04
  • 맞아요 저도 집에서 3일째하는중 헬스장은 잘 안가졌는데 집에서하니까 아침저녁으로 하게되네요
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초보
  • pjh97****
  • 07.18 09:56
  • 저도 한번 도전해봐야겟네요
    근데 집에서 하면 웬지 게을러져서 ㅜㅜ
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