운동을 오히려 너무 많이 해서 그럴수도 있어요. 일단 확실히 하고 싶으시면 인바디를 측정하셔서 근력이 얼마나 있으신지 보세요. 식단보면 다 단백질인데 거기에 운동하니 지방은 빠지고 있으나 근육이 그 자리를 메꾸고 있을 수도 있거든요. 그리고 몸무게만 너무 의지하지 마세요
음..그럴리가요..그런데 뭔가 상세한정보가 없으시네요..살뺐었다 라든가 식습관 제대로 정보가 물은드시는지 차를 대체해서 드신건지 하루 2-3만보 이상걷는건지요 최소 8천보라두요 모든거 다 합쳐서요 ~^^ 간단한 리스트로 작성해주셨으면 그리고 4일만 보시는건 무리아니실까요? 전 3개월 12키로 빠져서 좋았었는데 확실히 담부턴 그만큼 안 빠지더라구요.. 말해줄수있는정보가 부족합니다.
1
66
공감 0
신고 0
