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체험단으로 인해 변비탈출 하고싶네요ㅠ
저는 어릴때부터 장이 많이 예민하기도 했고 거기에다 변비도 있어서 항상 화장실에서 고통스러운 시간을 보냈었어요.. 그래서 고3때 엄청 스트레스를 많이 받았어서 음식을 조절해서 한동안 먹다가 제가 먹는걸 너무 좋아해서 금방 포기하고 막 먹었어요..그렇게 변비탈출은 커녕 살만 뒤룩뒤룩 쪄버렸네요 ㅠㅠ 20대인 지금의 저는 다이어트를 하고있지만, 식단조절도 하면서 운동을 병행한지 일주일째... 원래 있던 변비가 더 심해졌네요...ㅠㅠ 이번 체험단을 통해 쾌변과 동시에 식이섬유가 풍부한 고구마로 같이 식이요법도 하면서 운동을 병행하고 싶네요ㅠㅠ 체험단의 기회가 생겼으면 좋겠습니다. ㅠ
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