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  • 쪼옹지
  • 초보2017.07.19 00:4323 조회0 좋아요
저녁!!
결국 8시좀 넘어서 오이랑, 저번에 그 시리얼 먹었어 ㅋ
부모님이랑 통화가 길어져서 깜빡하고 늦게보고 하게 되었소~
운동은 플랭크를 시도했으나 3분버티고 나가떨어졌소;

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초보
  • 쪼옹지
  • 07.19 12:43
  • 땀이 바가지로 흘러서 넋다운됐소 오기로 버텼으나 ㅋ 오늘부턴 1분만 ㅋ
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초보
  • ハッピデー
  • 07.19 07:17
  • ㅋㅋㅋㅋ이얄 3분엄청긴거여!여자들 기본이1분이얄 ㅋㅋ 잘못하면 어깨에 힘들어갈수있으니 짧아도 자세잘잡는연습을 추천하옹! ㅎㅎ 그래두 잘 챙겨먹고 운동도하규 브라보~!¥
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