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7월 18일
오늘은 운동량도 제일 높고 칼로리도 제일 높은 날이다
열심히하고는 있는데 부족한것같다
먹는 칼로리가 너무 높은것같다 많이 줄이고 대신 그만큼 운동량을 늘려야겠다!!
  • sumxnee
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