view-top

  • plz01234·초보
  • 2017.07.19 08:13
매일 300~400그람정도 빠지고있어요.
먹은거 제한하면서 꾸준히 저리 빠지고있어요.
운동도 하면 좋은데 족저근막염때문에 운동은 따로 못하고있네요.
장기전으로 보고있기때문에 군것질도 하면서 적당히..대신 6시 아후는 안먹기.
  • plz01234
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아침부터ㅜㅜ
0 31 만두11
홈트레이닝 동영상
0 78 금류댁

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쑥쑥나무
  • 07.19 10:35
  • 좋아요 좋아요 여섯시 이후에 안먹기만 해도 찌진 않을것같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글