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  • 엘지야·초보
  • 2017.07.19 09:12
맵고 자극적인게 막 땡길때 좋은방법없나요?
다이어트 하다보면 항상 저염식이나 덜 자극적인걸 먹으려고 노력하는데..진짜 가끔씩 매운떡볶이 양념이나..짬뽕, 라면국물 이런거 땡길때 어떻게 하시나요?..면이나 빵도 심각한데 저런 자극적인 양념도 계속 생각날때가 많네요ㅜ
  • 엘지야
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이른휴가ㅡ망함
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저녁 6시에 집에 가는데 식후 운동과 식전 운동 중 뭐가 낫나요?
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초보
  • 엘지야
  • 07.19 11:04
  • 쑥쑥나무 닭가슴살 야채볶음할때 청양고추 팍팍추가해봐야겠어요!!
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다신
  • 쑥쑥나무
  • 07.19 10:34
  • 닭가슴살 먹을때나 식단에 매운 청양고추 추가해보세요!!
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