view-top

  • 마테z·정석
  • 2017.07.19 23:21
  • 1
Q.아침과 저녁 체중 차이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정말 심하게 나요
최대 2키로까지요
적게 먹으려고 저울에 다 재보고 다이어리에 먹는 양 일일이 적어요
그런데도 저 정도 차이가 난다면 많이 먹거나 고칼로리 위주로 먹는다는거죠?ㅠㅠ
지금도 적게 먹는다 생각하는데 답답합니다
  • 마테z
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체지방감량에효과적인운동추천해주세용
0 57 Yolo*life*
카페..ㅜㅜ
0 48 @YJ@

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Helloshy
  • 07.20 08:53
  • 체중은 아침 공복에 한번만 재셔도 충분하지만,
    스트레스 받는다면 체중계 치워버리세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뿡뿡이뿡
  • 07.19 23:48
  • 체중 여러번 재면 스트레스받아요..숫자에 집착하지말구눈바디해보세요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 별바다
  • 07.19 23:26
  • 물마시는 양과 하루 식단이에요
    체중은 아침에 일어나서 화장실다녀온후가
    정확해요
    저도 아침과 오후엔 2키로 차이가 나요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글